活動髖關節有益婦科器官 能促進骨盆及下肢血液循環

(圖片來源:shutterstock) 曾經有位學生因為足底筋膜炎及膝蓋不適的困擾,來到我們教室尋求幫助,詢問她過往的處理方式,是在疼痛發作時熱敷和按摩;進一步了解後,得知她從幾年前的婦科手術後,開始有雙腳疼痛問題,且反覆發作。 髖關節與婦科健康的關聯性 很多時候我們在考量身體症狀,常會忽略了身體臟器,思路受限於「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的範圍。事實上,髖關節圓韌...

看更多...