【防疫不出門1】日照量、活動量不足 骨鬆長輩保骨三招
不管是不是骨鬆患者，長輩平日就應該進行「日曬、補鈣、荷重運動」，可以幫助減緩骨鬆，也能避免肌肉退化、失能。 台灣在五月中爆發疫情，進入社區三級警戒，許多長輩不敢出門，雖然時至今日確診數下降，疫情也稍稍趨緩，但兩個月居家防疫，不但活動量大減，也幾乎曬不到太陽。家庭醫學科醫師李文祺提醒，不管是不是骨鬆患者，長輩平日就應該進行「日曬、補鈣、荷重運動」，可以幫...
活動量
Fortinet：今年全球病毒活動量增加131%，影響層級達「國家級」
強調深化台灣在地經營 Fortinet透過旗下威脅情報中心FortiGuard Labs公布最新《全球威脅型態報告》，顯示今年在全球地區的病毒活動量相比過往增加131%，其中主要與今年因為新型冠狀病毒疫情影響，許多人必須在家中透過網路遠距工作，因此也成為許多駭客攻擊對象，甚至影響層級更達「國家級」。 而在攻擊形式中，手法不僅更加複雜，同時也變得更具目標針對性...